Neue Herausforderung für die Abt. Just for Fun des BSV heißt -Jumping Fitness-

In den Räumen der Ballettschule Bladin, in Hanau, stellten sich die sportlichen Damen des BSV mit ihrer Trainerin Sabine Fröhlich neuen Herausforderungen. Auf einem Trampolin mit Haltestange wurde mit rhythmischer Musik ein tolles schweißtreibendes Hüpf -Workaut absolviert.

Beim “Jumping Fitness” werden mehr als 400 Muskeln gefordert. Es ist ein Ausdauer- und Ganzkörpertraining.

Fazit: Super!!!

Die Damen waren mit Begeisterung dabei.

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